Como dissemos em outro texto publicado sobre a Fibromialgia, ela é uma síndrome associada com dor difusa, alterações do sono, depressão e fadiga crônica.
A fadiga crônica – sensação crônica de cansaço e falta de disposição para realizar tarefas usuais – costuma ser relatada na Fibromialgia como tão intensa como a dor, o que as vezes limita a vida social e laboral. Em um recente estudo com 3000 pacientes, 82% destes reportaram fatiga evidenciando a importância deste sintoma nesta complexa síndrome.
Alguns pacientes associam a fadiga em termos de falta de sono a noite, isolamento social, perda de energia mental, redução da motivação e da atividade física.
Muitos tratamentos não medicamentosos têm sido propostos para a fadiga, como:
- exercícios aeróbicos
- exercícios aquáticos
- exercícios com resistência
- terapias cinéticas meditativas.
- higiene do sono
Porém isoladamente ou associados entre si, estes tratamentos apresentam melhor resposta quando orientado por acompanhamento médico específico, necessitando na maioria das vezes a associação de terapêutica medicamentosa, ainda que por um curto período.